終生學習樂而忘齡

45.【易天華】養身與運動 A班

登記課程	登記已截止
備註	1.舊生報名【2/5~2/19】截止 2.新生報名【2/20~2/29】截止 3.領取繳費單【3/6~3/12】請依就讀課程，於期限內至長青學苑辦公室領取繳費三聯單。 4. 繳費期限【3/6~3/15】請務必確認就讀課程後再繳費，逾期未繳者視同放棄。至超商7-11、全家、萊爾富、OK商店、郵局繳費，須酌收手續費。 5.新生、本市冊列低收入戶、領有身心障礙證明者，請於2/29前攜帶有效之相關證明文件影本：國民身份證1份、1吋相片1張、郵局存摺封面1份；須繳交完畢，資料未備齊者，不予受理報名。長青學苑辦公室：基隆市中正區義一路99號3樓(一號辦公室) 長青學苑專線：(02) 2432-5324 顏專員針對銀髮族的體能狀態特別設計，讓銀髮族群能享有健康愉悅的人生，有效率降低血壓、血糖、血脂，藉由適當運動，增強心肺功能，增加體內最大攝取氧氣量，改善週邊組織對氧氣的利用能力，並有效降低血壓、血糖血脂，增強體力及抵抗力。
學院類別	長青學苑
年度	113年度
班別	一般課程
課程名稱	45.【易天華】養身與運動 A班
上課日期	星期四
上課地點	基隆市信義區信二路15號3樓義和里民活動中心
課程資料
課程編號	1130100045
學期	全學年
課程學程	長青學苑
課程期間	113/03/25 ~ 113/12/06
上課時間	14:00 ~ 16:00
錄取人數上限	45